“Qu'est-ce que vous faites exactement dans vos séminaires et retraites?”
Nous suivons une ligne directrice pour chaque séminaire et pour chaque retraite. L’idée est de comprimer les dynamiques fondamentales de vie de façon à accélérer l'apprentissage et les connaissances ; de développer l'intuition et les compétences personnelles qui vont permettre l’amélioration des perceptions et des aptitudes à opérer des choix ; de véritablement nettoyer les erreurs de perception, les obstacles et les habitudes qui érodent l'inspiration et la clarté d'esprit ; d’étudier et de mettre en pratique les principes essentiels pour vivre bien ; de réveiller les qualités, les vertus et les talents ; de redécouvrir un sens du contexte (en ce qui concerne la vie notamment) et la joie.
“Quel type d’activités ont lieu pendant un séminaire ou une retraite?”
En général, parmi les activités proposées nous retrouvons la lecture, préparée ou spontanée, de textes ; des discussions de groupe ; des exercices physiques légers proches du yoga et des échauffements pratiqués en arts martiaux ; des mouvements physiques créatifs et interactifs ; des exercices de respiration méditatifs ; la possibilité de prendre le temps d’écrire; des discussions autour de questions plus personnelles qui seraient posées… et des interludes musicaux.
“Jusqu'à quel point devons-nous nous investir personnellement dans ces stages? Est-ce que je vais devoir révéler des choses personnelles me concernant?”
Nous commençons chaque stage avec des thèmes et des idées déterminés. Chemin faisant, ce sont les participants qui guident le dialogue général vers les sujets qui les intéressent le plus. Les discussions s'orientent davantage vers des questions plus pratiques et leur mise en application. Certains éléments sont plus personnels que théoriques, il est vrai, mais chaque participant(e) choisit jusqu'à quel point il ou elle souhaite s'investir. Chaque personne se révèle autant qu'elle le veut bien.
“Est-ce que les mouvements créatifs ressemblent à de la dance therapy?”
Non. Les mouvements que nous faisons ont pour objectif soit de rééquilibrer le corps, l'esprit et les émotions, soit de développer des compétences et des qualités variées qui deviennent directement transférables, en dehors du stage, dans la vie de chaque participant(e).
“Que se passe-t-il s’il m’est demandé de faire quelque chose qui me met mal à l'aise?”
L'ensemble des discussions, des activités et des exercices sont des propositions faites aux participants. Chaque personne choisit jusqu'à quel point elle souhaite participer, et si elle le souhaite.
“Est-ce que les activités sont vraiment physiques?”
Les activités physiques sont conçues de façon à être praticables quel que soit le niveau de capacité et de talent. Les mouvements que nous faisons ont tous été utilisés avec des personnes handicapées, y compris des personnes en fauteuil roulant. Ils sont aussi pratiqués par de jeunes enfants. En même temps, dans la plupart des stages, ils seront pratiqués par des athlètes et des professionnels de la scène
“La spiritualité est très présente dans vos écrits. Appartenez-vous à une organisation spirituelle?"
Non. Les membres de l'équipe qui m'assistent dans l'organisation et la tenue des stages sont issus d'un grand éventail d'horizons religieux (Chrétienté, Bouddhisme, Judaïsme, Taoïsme, Soufisme, Agnosticisme et autres.) Même si nous discutons d'idées spirituelles et de leur mise en application, il n'y a pas de concept spirituel central ou d'organisation.
“Est-ce que votre travail est une sorte de thérapie?”
Pas au sens classique ni formel du terme. Nous ne recherchons pas à "solutionner" les problèmes psychologiques. Mais le travail que nous faisons est thérapeutique de la même façon qu'une journée exceptionnellement bien vécue l'est. L'objectif est que chaque personne sorte du séminaire avec plus de clarté, d'inspiration, de vision et de joie, en même temps qu'avec des techniques propres qui lui permettent d'améliorer sa qualité de vie.
“Qui sont les membres de l’équipe?”
L’équipe se compose d’amis et de collègues qui travaillent ensemble depuis plusieurs années, et pour certains depuis plusieurs décennies. Chacun dispose de compétences et de talents propres. Ils sont aussi des spécialistes de la compréhension et de l’application des principes essentiels que nous utilisons comme canevas pour vivre bien. Chacun se spécialise dans un des aspects du développement personnel.
“ Quelle est la différence entre les séminaires et les retraites?”
Les séminaires ont lieu sur un week-end et sont conçus pour tout un chacun. A cause du temps imparti, ils ont tendance à aller plus vite et à couvrir un peu moins de sujets et d’activités. Les retraites sont grosso modo structurées de la même façon, mais les circonstances permettent un engagement plus voluptueux et plus profond. A la base, les séminaires et les retraites poursuivent le même objectif.
“Le prix des stages semble chère. Pour ceux qui n’ont pas les moyens, offrez-vous des possibilités pour participer malgré tout à vos stages ? ”
Nos prix n’ont pas augmenté les sept ou huit dernières années, et ils sont comparables à ceux pratiqués sur d’autres séminaires et retraites. Nous proposons des réductions pour les étudiants ou pour ceux qui rencontrent des difficultés financières, ainsi que la possibilité de faire un paiement échelonné ou de procéder à un échange de travail. Vous pouvez nous écrire en nous expliquant votre situation si vous souhaitez pouvoir bénéficier d’une aide.
“Est-il préférable d’assister seul(e)à un séminaire ou à une retraite ou de venir accompagner de son ami(e)?”
Chaque cas de figure comporte ses avantages. C’est un choix personnel, et finalement ce qui se passera pendant le stage reviendra au même dans les deux cas.
“Est-ce-que je peux me préparer en avance pour un stage?”
Les séminaires et les retraites présentent chacun des défis. Le mieux est d’arriver bien reposé et posé. Par nature, ces stages sont l’occasion d’appréhender des sujets plus profonds que ceux que nous n’avons l’habitude d’engager dans notre vie quotidienne. Par conséquent, il est certainement judicieux de prendre le temps de se poser et de réfléchir avant.
“Qu’est-ce que je dois amener avec moi?”
Des vêtements qui vous permettent de bouger (de nombreux participants amènent des vêtements de sport pour les activités plus physiques); un cahier et un stylo; un déjeuner si vous le souhaitez mais il y aura des restaurants et autres lieux de restauration rapide dans les environs; à boire bien que de l'eau sera disponible dans la salle.
Pour les retraites, consultez notre page informations pratiques qui vous renseignera.
“Je ne sais toujours pas si je vais participer à votre stage. Est-ce que je peux parler directement à quelqu’un ou y-a-t il une façon d’avoir plus d’informations?”
Vous trouverez beaucoup d’informations en parcourant notre site internet, notamment les articles, les témoignages, la longue interview. Vous pouvez aussi nous écrire en nous posant les questions qui vous tiennent à coeur ou en demandant la possibilité de parler de vive voix avec l’une des personnes de l’équipe, ce à quoi nous répondrons, dans les deux cas, avec plaisir.